林穗芳医生建议：如何正确使用茯苓补脾胃及水量控制_中医理疗

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林穗芳医生建议：如何正确使用茯苓补脾胃及水量控制

发布时间： 2025-02-19 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

茯苓是一种常见的中药材，对于补脾胃有很好的效果。但是，如何正确使用茯苓以及控制水量是许多人的疑问。林穗芳医生将为您解答茯苓补脾胃时的用量及水量控制。

正文：林穗芳医生指出，茯苓具有健脾利湿的功效，对于脾胃虚弱、湿气较重的人来说，是一种很好的调理食材。以下是关于茯苓用量及水量控制的建议：

茯苓用量：通常成人每次使用的茯苓量为10克至15克，但具体用量应根据个人体质和病情由医生指导。

水量控制：煮茯苓时，一般每10克茯苓可加入500毫升水，但水量应根据个人口感和需求适当调整。

林穗芳医生提醒，使用茯苓补脾胃时，应先将茯苓浸泡一段时间，使其充分吸水，然后再煮制，以确保药效的充分发挥。

林穗芳医生希望大家能够正确使用茯苓，通过合理的用量和水量控制，达到补脾胃的效果。

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