戈焰医生在中医有着丰富的经验，他指出艾灸是一种有效的养胃方法，其中有四个穴位堪称慢性胃炎的克星。

　　第一个穴位是中脘穴。中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。戈焰医生介绍，中脘穴是胃的募穴，是胃经经气结聚之处，直接与胃部相连。艾灸中脘穴能够促进胃部气血运行，增强胃的蠕动和消化功能。在艾灸时，将艾条一端点燃，距穴位皮肤 2 - 3 厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸 10 - 15 分钟。坚持艾灸中脘穴，可有效缓解胃脘疼痛、腹胀、消化不良等症状。

　　第二个穴位是足三里穴。足三里位于外膝眼下三寸，距胫骨前缘一横指处。它是足阳明胃经的主要穴位之一，有“肚腹三里留”的说法。戈焰医生表示，艾灸足三里能调节脾胃功能，增强机体免疫力。艾灸此穴位同样采用温和灸的方法，每次 15 - 20 分钟，长期艾灸可改善脾胃虚寒、食欲不振等情况。

　　第三个穴位是脾俞穴。脾俞穴在背部，当第 11 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。脾胃相表里，艾灸脾俞穴可以增强脾的运化功能，从而间接调理胃部。戈焰医生提醒，艾灸脾俞穴时要注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次艾灸 10 - 15 分钟即可。

　　第四个穴位是胃俞穴。胃俞穴位于背部，当第 12 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。它直接对应胃部，艾灸胃俞穴能温胃散寒、理气止痛。艾灸方法与其他穴位类似，每次 10 - 15 分钟。

　　戈焰医生强调，艾灸时要注意室内通风，避免烟雾过浓。同时，艾灸只是辅助治疗慢性胃炎的方法，患者还需注意饮食规律，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。