李常青医生在多年的中医临床实践中，深刻认识到三餐不规律对胃气的严重损伤。那么，三餐不规律究竟是如何损伤胃气的呢？从中医理论来讲，胃气是脾胃正常运化功能的体现。按时进食能维持脾胃的气机通畅，使胃气充足。

慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，许多患者都关心在日常饮食中如何选择合适的食材来调理胃部健康。下面，林穗芳医生为大家介绍中医推荐的7类养胃黄金食材。山药：山药性平味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生

在日常诊疗中，林穗芳医生经常遇到一些患者因夜间胃痛影响睡眠前来就诊。夜间胃痛可能是由于胃气不和、肝胃不和等原因导致的。下面，林穗芳医生为大家详细解析中医安神和胃双调法。夜间胃痛影响睡眠，可能是由于胃气

在临床工作中，李盛青医生发现很多患者因为长期服用抗生素和止痛药，不知不觉中胃受到了慢性损害。抗生素是治疗感染的常用药物，但它就像一把双刃剑。李盛青医生解释，抗生素在杀灭有害菌的同时，也会破坏胃肠道内的

在临床实践中，林穗芳医生常常会接诊到一些患有脾虚湿盛型胃炎的患者，他们的大便往往溏稀不成形。下面，林穗芳医生为大家详细解读脾虚湿盛型胃炎的健脾止泻方。脾虚湿盛型胃炎，中医理论认为多因饮食不节、过食生冷

林凯玲医生在多年的中医临床实践中，积累了丰富的通过望诊诊断胃炎的经验。她发现，舌苔厚腻有齿痕这一现象背后隐藏着胃炎的诸多玄机。舌苔厚腻是体内病理产物积聚的外在表现。在胃炎患者中，厚腻的舌苔反映了脾胃运

林穗芳医生在多年的临床工作中，经常遇到夜间胃痛影响睡眠的患者。下面，林穗芳医生为大家揭秘这类问题的中医安神和胃双调策略。夜间胃痛影响睡眠，可能是由于胃气不和、肝胃不和等原因导致的。中医认为，胃主受纳，

林凯玲医生在多年的临床工作中，接触了许多长期食欲不振的脾胃虚弱型胃炎患者。下面林凯玲医生为大家解析这类胃炎的营养修复之道。脾胃虚弱型胃炎患者，脾胃的消化和吸收能力下降，所以营养修复要遵循循序渐进、温和

林凯玲医生在多年的临床工作中，接触了许多晨起恶心欲呕的痰湿阻滞型胃炎患者。下面林凯玲医生为大家揭秘这类胃炎的祛湿化浊疗法。痰湿阻滞型胃炎的形成与脾胃功能失调密切相关。脾胃虚弱，不能正常运化水湿，水湿在

在日常诊疗中，林穗芳医生经常遇到一些患者因为口臭问题前来咨询。口臭可能是多种因素引起的，其中胃炎合并胃热上冲是常见的病因之一。下面，林穗芳医生为大家详细解读胃炎合并胃热上冲的中医对策。胃炎合并胃热上冲

在日常诊疗中，林穗芳医生接触过许多慢性胃炎患者。她发现，除了药物治疗，穴位按摩也是缓解症状的有效方法。今天，林穗芳医生就为大家介绍3个能缓解慢性胃炎症状的穴位。第一个穴位是足三里。足三里位于外膝眼下三

在日常诊疗中，林凯玲医生发现很多患者常常分不清自己是胃寒还是胃热，从而在饮食调养上陷入误区。其实，通过辨证施膳，遵循以下5个关键原则，就能更好地呵护胃部健康。原则一：观症状，辨虚实林凯玲医生指出，胃寒

余幼鸣医生在多年的临床诊断中发现，舌苔就像一面镜子，能够反映出胃部的健康状况。很多胃炎患者都关心，舌苔厚腻是否意味着胃炎加重了呢？下面，余幼鸣医生就为大家带来中医望诊的自查指南。在中医理论里，舌苔是由

林凯玲医生在临床工作中发现，关于慢性胃炎的饮食存在诸多误区，其中“小米粥真的养胃吗”这个问题备受关注。下面，林凯玲医生就来为大家剖析其中的真相和饮食陷阱。小米粥养胃的说法流传已久，它富含多种维生素、氨

林凯玲医生经常跟患者说“胃病三分治七分养”，中医食疗在养胃过程中有着独特的优势。她为大家揭秘中医食疗的三阶段调理方案。在急性发作阶段，胃部较为脆弱，林凯玲医生建议以流食和半流食为主。比如藕粉，藕粉易于

施旭光医生在临床诊疗中发现，很多慢性胃炎患者希望通过简单的方法进行日常调养。中药代茶饮就是一种理想的选择，下面施旭光医生为大家揭秘几款适合的茶饮。麦冬沙参茶麦冬能养阴生津、润肺清心，沙参可滋阴清热、益

在中医经方的宝库中，小建中汤是一味治疗慢性胃炎的经典方剂。施旭光医生通过多年临床实践，为大家带来小建中汤治疗慢性胃炎的实证解析。小建中汤出自《伤寒论》，由桂枝、甘草、大枣、芍药、生姜、胶饴组成。施旭光

林凯玲医生深知，慢性胃炎患者的调养需要顺应四季变化。她精心整理了一份四季养生药膳宝典，帮助患者更好地呵护胃部健康。春季：佛手砂仁粥，理气和胃春季肝气升发，容易犯胃。佛手能疏肝理气、和胃止痛，砂仁可行气

在日常诊疗中，许仕杰医生发现很多患者的胃部问题与饭后的一些不良动作有关。今天，许仕杰医生就紧急叫停饭后这3个最伤胃的动作。饭后立即运动许仕杰医生指出，饭后立即进行运动，如跑步、打球等，会使血液大量流向

许仕杰医生在长期的临床实践中，不断探索慢性胃炎合并幽门螺杆菌感染的治疗方法。他提出的中医辅助治疗新思路，为患者带来了新的曙光。许仕杰医生认为，中医治疗强调整体观念和辨证论治。对于慢性胃炎合并幽门螺杆菌