李常青医生在多年的临床工作中发现，很多人都知道生姜有暖胃的作用，但却忽略了不同体质对生姜的耐受性不同。生姜虽然是一种常见的食材和中药材，但并不是人人都能吃。李常青医生解释，生姜味辛、性微温，归肺、脾、

在日常的诊疗工作中，李常青医生接触到不少被胃酸过多问题困扰的患者。胃酸过多不仅会引起烧心、反酸等不适症状，长期如此还可能损伤胃黏膜，引发胃溃疡等疾病。李常青医生指出，胃酸过多与饮食密切相关，有些食物再

夏季是祛湿健脾胃的关键时期，三豆饮和四神汤都是备受欢迎的祛湿饮品。但余幼鸣医生指出，不同的人适合不同的饮品，下面为大家分析该如何选择。余幼鸣医生表示，三豆饮的主要功效在于清热祛湿。它的成分决定了其对于

在日常的诊疗工作中，林穗芳医生发现许多患者总抱怨自己容易疲劳，却不知这可能与脾虚密切相关。林穗芳医生解释，中医认为脾胃乃后天之本，气血生化之源。人体摄入的食物，需依靠脾胃的运化功能，将其转化为气血等营

在日常的诊疗中，林穗芳医生发现很多患者被反复难消的口臭问题所困扰。他们尝试了各种方法，如嚼口香糖、使用漱口水，但口臭依旧顽固。林穗芳医生指出，这背后可能是脾胃湿热在作祟。脾胃在人体的消化和吸收过程中起

在日常的门诊中，林穗芳医生经常会遇到一些患者抱怨，饭后总是腹胀、打嗝，却不知道是怎么回事。林穗芳医生指出，这很可能是脾胃在向我们发出求救信号。脾胃作为人体重要的消化器官，承担着食物的消化和吸收工作。当

林穗芳医生在多年的临床工作中，接触了大量脾胃虚弱的患者。她发现很多人对脾胃虚弱的症状并不了解，从而延误了调理的时机。今天林穗芳医生就来为大家科普脾胃虚弱的5大信号。首先是舌苔变化。林穗芳医生说，健康的

施旭光医生在临床工作中发现，腹胀是很多人常遇到的问题，中医的消食导滞方法能帮助大家摆脱这一困扰。下面为大家介绍三种实用的中医消食导滞法。运动消食法施旭光医生表示，适当的运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化，

李常青医生在多年的临床实践中，发现很多人都存在脾胃虚弱的问题。而山药、莲子、芡实这三种食材，犹如健脾胃的“黄金三角”，能为脾胃健康保驾护航。李常青医生说，山药是健脾益胃的明星食材。它富含多种营养成分，

在中医的养生理念中，脾胃健康至关重要，它是后天之本，气血生化之源。李常青医生指出，山药、莲子、芡实堪称健脾胃的“黄金三角”，三者搭配使用，能发挥强大的健脾胃功效。山药，是一味药食同源的佳品。李常青医生