慢性胃炎患者常常受到胃部不适的困扰，那么如何改善胃部不适呢？中医专家林穗芳医生为大家提供了一些专业建议。

　　林穗芳医生指出，慢性胃炎患者改善胃部不适可以从以下几个方面入手：

　　饮食调理：患者应遵循中医饮食原则，保持饮食清淡、易消化，多吃蔬菜、水果、瘦肉等富含营养的食物。同时，避免辛辣、油腻、过热或过冷的食物，减少对胃黏膜的刺激。

　　规律饮食：患者应保持规律的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，减轻胃部负担。

　　中药治疗：中医中药对于调理脾胃、改善胃黏膜状态有很好的效果。患者可以根据自身情况，在中医师的指导下使用中药进行治疗。

　　针灸治疗：针灸可以调节脾胃功能，缓解慢性胃炎症状。

　　保持良好心态：中医认为情绪内伤会影响脾胃功能，患者应保持良好的心态，避免过度的情绪波动。

　　适当运动：适量的运动可以增强体质，促进胃肠蠕动，但应避免剧烈运动，以免加重胃炎症状。

　　林穗芳医生强调，慢性胃炎患者改善胃部不适需要综合调理，遵循中医治疗原则，合理安排治疗和护理，有助于慢性胃炎的康复。

　　结尾段：慢性胃炎患者改善胃部不适是康复过程中的重要环节。林穗芳医生提醒患者，遵循中医治疗原则，合理安排治疗和护理，有助于慢性胃炎的康复。