胁痛（一侧或双侧肋部疼痛）伴口苦，是慢性胃炎中“肝胃不和”证的典型表现。戈焰医生指出，肝主疏泄，情志不畅则肝气郁结，横逆犯胃，气机不通则痛，郁而化火则口苦。治疗当疏肝理气、和胃止痛，柴胡疏肝散是代表方。

　　方剂组成：柴胡、香附、川芎、白芍、枳壳、陈皮、甘草。戈焰医生根据症状加减：若胁痛明显，加延胡索、川楝子；若口苦、反酸，加黄连、吴茱萸（左金丸）；若胃胀、呃逆，加旋覆花、代赭石。一般服用1～2周，胁痛口苦明显减轻。同时，情绪调解至关重要——按揉太冲穴（足背第一、二跖骨间）和期门穴（乳头直下第六肋间）可疏肝解郁。

　　饮食上，忌吃补血、收敛之品如阿胶、乌梅，以免加重气滞。可多食萝卜、佛手、陈皮、山楂等理气之品。戈焰医生强调，肝胃不和型慢性胃炎在春季和情绪波动后易复发，建议提前服用逍遥丸预防，并保持心情愉悦。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）