首段： 坚果因其丰富的营养价值和美味口感，受到许多人的喜爱。那么，慢性胃炎患者是否可以享用这份美味呢？李盛青医生为您解答，并提供中医建议。

　　正文： 慢性胃炎患者适量食用坚果是可以的，因为坚果中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，这些营养成分对胃部有一定的益处。然而，需要注意的是，食用坚果时应遵循中医的建议。

　　首先，慢性胃炎患者应选择性质温和的坚果，如核桃、杏仁等。这些坚果性质偏温，有助于滋养脾胃，但应避免食用性质偏热的坚果，如腰果、开心果等。

　　其次，食用坚果时应注意适量，不宜过量。过量食用坚果可能导致胃部负担加重，不利于胃炎的恢复。

　　最后，李盛青医生建议，慢性胃炎患者在食用坚果时，最好将其烤熟或煮熟，以降低其油腻性，减轻胃部负担。

　　结尾： 李盛青医生提醒，慢性胃炎患者在享受坚果美味的同时，要注重适量和选择，遵循中医建议，才能更好地滋养身体，促进胃炎的恢复。