胃溃疡
许仕杰医生：胃溃疡后的中医养胃之道
发布时间： 2024-11-07 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
许仕杰医生表示，胃溃疡是现代生活中常见的消化系统疾病，其康复过程需要耐心和恰当的调养。中医理论认为，胃溃疡的发生与脾胃功能失调密切相关，因此在康复期间，养胃尤为重要。
正文：
一、调整饮食结构
少食多餐：胃溃疡患者应采取少食多餐的方式，避免过饱，减轻胃部负担。
选择易消化食物：如稀饭、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
注意营养均衡：保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入，提高身体抵抗力。
二、生活习惯调整
规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。
保持心情舒畅：中医认为情绪波动会影响脾胃功能，因此保持心态平和、心情舒畅对养胃有积极作用。
适当运动：适度运动可以增强脾胃功能，如散步、慢跑、瑜伽等。
尾段：许仕杰医生强调，胃溃疡康复期的养胃工作至关重要。只有遵循中医养胃之道，才能有效减轻胃部负担，促进病情康复。
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