中医理疗
何婉婉医生解析：久坐不动对脾胃运化功能的潜在影响
发布时间： 2025-06-13 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
随着现代生活方式的改变，许多人因为工作或学习等原因，长时间保持坐姿。何婉婉医生提醒大家，久坐不动可能会对脾胃的运化功能产生潜在的影响。本文将探讨久坐不动对脾胃健康的影响。
一、久坐不动导致气血循环不畅
何婉婉医生指出，长时间的坐姿会导致气血循环不畅，影响脾胃的运化功能。脾胃的正常运作依赖于气血的供应，而久坐不动会减缓气血的流动，导致脾胃功能减弱。
二、影响脾胃的消化吸收功能
久坐不动还会影响脾胃的消化吸收功能。何婉婉医生解释，脾胃在消化食物时需要消耗能量，而长时间的坐姿会导致能量消耗不足，进而影响脾胃的消化吸收功能。
三、增加脾胃疾病的风险
久坐不动还会增加脾胃疾病的风险。何婉婉医生表示，长期的坐姿会导致脾胃功能减弱，使食物无法得到充分的消化吸收，进而引发胃炎、胃溃疡等脾胃疾病。
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