林凯玲医生分享按摩秘诀,助力脾胃虚弱患者重获新生
发布时间: 2025-07-21 浏览量:0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
脾胃虚弱是中医学中常见的病症,给患者的生活带来诸多不便。林凯玲医生认为,通过按摩特定穴位,可以激发脾胃功能,缓解脾胃虚弱症状。以下是林凯玲医生为大家分享的按摩秘诀:
一、按摩天枢穴
天枢穴位于腹部,横线与肚脐平行,旁开2寸。用手指轻轻按压此穴,以顺时针方向按摩,每次按摩5-10分钟,每天2-3次。
二、按摩气海穴
气海穴位于腹部,肚脐下1.5寸。用手指轻轻按压此穴,以顺时针方向按摩,每次按摩5-10分钟,每天2-3次。
三、按摩章门穴
章门穴位于背部,第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。用手指轻轻按压此穴,以顺时针方向按摩,每次按摩5-10分钟,每天2-3次。
四、按摩太白穴
太白穴位于足内侧,当第1跖骨基底部的前下方凹陷处。用拇指指腹按压此穴,以顺时针方向按摩,每次按摩5-10分钟,每天2-3次。
【结尾】
脾胃虚弱的朋友们,不要放弃治疗。在林凯玲医生的指导下,运用以上按摩方法,相信你们会逐渐恢复脾胃功能,重获健康新生。愿你们早日摆脱病痛,享受美好生活。
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