在现代社会，由于生活习惯和饮食结构的改变，慢性胃炎的发病率逐年上升。中医林穗芳医生强调，了解慢性胃炎的高危人群，对于预防和早期发现疾病至关重要。以下是五类最易患慢性胃炎的人群，让我们一起来自查。

　　首段：慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，如果不及时治疗，可能会引发更严重的健康问题。林穗芳医生指出，以下五类人群是慢性胃炎的高危人群，需要特别注意自查。

　　正文：以下是五类最易患慢性胃炎的高危人群：

　　长期饮食不规律者：不规律的饮食习惯会破坏胃黏膜的保护机制。

　　长期处于高压状态者：精神压力过大，会影响胃黏膜的修复和功能。

　　吸烟饮酒习惯者：吸烟和饮酒都会直接或间接损害胃黏膜。

　　幽门螺旋杆菌感染者：这种细菌是慢性胃炎的主要致病因素。

　　长期使用非甾体抗炎药者：这类药物可能导致胃黏膜损伤。

　　尾段：林穗芳医生提醒，高危人群应定期进行胃部检查，并注意调整生活习惯，减少慢性胃炎的风险。通过科学的养生和合理的医疗干预，可以有效地预防和控制慢性胃炎的发展。