小孩脾胃虚热是家长们常遇到的问题，脾胃虚热会影响孩子的食欲、生长发育和身体状况。作为中医专家，李盛青医生对小孩脾胃虚热的调理有着丰富的经验。他推荐了一些适合孩子脾胃虚热调理的食谱，帮助家长们更好地照顾孩子的健康。

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　　李盛青医生认为，小孩脾胃虚热的调理应该注重饮食方面的调整。以下是一些适合孩子脾胃虚热调理的食谱：

　　1. 绿豆粥：绿豆具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合脾胃虚热的孩子食用。

　　2. 红枣糯米粥：红枣具有补血安神的作用，糯米可以补中益气，两者搭配有助于调理脾胃。

　　3. 莲子百合粥：莲子具有养心安神、补脾止泻的功效，百合可以润肺止咳、养心安神，适合脾胃虚热的孩子食用。

　　4. 蔬菜汤：选择新鲜蔬菜，如胡萝卜、西红柿、冬瓜等，煮汤食用，可以提供营养，同时起到清热解毒的作用。

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　　以上是李盛青医生推荐的一些小孩脾胃虚热调理食谱，家长们可以根据孩子的口味和喜好进行调整。在调理孩子的脾胃虚热时，还需注意饮食的搭配和量，避免过度油腻、辛辣等刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也很重要。如果情况较为严重或持续时间较长，建议咨询专业中医师进行针对性的调理。