在临床工作中，李盛青医生发现很多患者因为长期服用抗生素和止痛药，不知不觉中胃受到了慢性损害。

　　抗生素是治疗感染的常用药物，但它就像一把双刃剑。李盛青医生解释，抗生素在杀灭有害菌的同时，也会破坏胃肠道内的正常菌群平衡。正常菌群对于维持胃肠道的正常功能至关重要，它们参与食物的消化和营养的吸收。一旦菌群失衡，胃肠道的消化功能就会受到影响，胃气也会逐渐虚弱。此外，某些抗生素还会直接刺激胃黏膜，导致胃黏膜的保护屏障受损，胃酸更容易侵蚀胃黏膜，引发胃痛、胃胀、恶心等不适症状。

　　止痛药同样不容忽视。很多人在头痛、关节痛时会自行服用止痛药来缓解疼痛。然而，非甾体类抗炎药等常见止痛药会抑制体内一种名为环氧合酶的物质。这种酶的正常功能有助于维持胃黏膜的血液供应和保护屏障。当它被抑制后，胃黏膜的血流量减少，自我修复能力下降，从而增加了胃溃疡、胃出血等疾病的发生风险。长期服用止痛药还会使胃的蠕动功能减弱，食物在胃内停留时间延长，进一步加重胃气的损伤。

　　李盛青医生提醒大家，服药一定要谨慎。如果必须长期使用抗生素或止痛药，要在医生的指导下进行，并且定期检查胃部情况。同时，可以适当配合一些保护胃气的中药或食疗方法，如食用山药、小米粥等，来减轻药物对胃的损害，保护胃气。