戈焰医生支招：脾胃虚寒的饮食调理建议_中医理疗

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戈焰医生支招：脾胃虚寒的饮食调理建议

发布时间： 2024-10-27 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　戈焰医生认为，脾胃虚寒的人在选择食物时，应注重食物的性质和搭配。以下是一些脾胃虚寒者选择食物的建议。

　　【正文】

　　戈焰医生提出以下几种适合脾胃虚寒者食用的食物：

　　南瓜：南瓜性温，味甘，具有健脾养胃的功效，适合脾胃虚寒者食用。

　　山药：山药味甘，性平，具有健脾益胃、滋肺益肾的功效，适合脾胃虚寒者食用。

　　红薯：红薯性温，味甘，具有补中益气、健脾暖胃的作用，适合脾胃虚寒者食用。

　　莲藕：莲藕具有健脾养胃、养血止血的功效，适合脾胃虚寒者食用。

　　红枣：红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效，适合脾胃虚寒者食用。

　　戈焰医生强调，脾胃虚寒的人在选择食物时，应根据自己的体质和症状进行合理调整，同时注意搭配其他健脾养胃的食物，以达到最佳调理效果。在实施食疗方案时，建议在专业中医师的指导下进行。

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