中医理疗
余幼鸣医生谈宝宝肝火旺脾胃弱的饮食宜忌
发布时间： 2024-12-21 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
余幼鸣医生认为，饮食是调理宝宝肝火旺、脾胃弱的重要环节。合理的饮食习惯不仅能够缓解宝宝的病情，还能促进其健康成长。以下是余幼鸣医生为您谈宝宝饮食宜忌。
正文：
宜食食物：宝宝应多吃一些性平或凉性的食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜等，这些食物有助于清热解毒。同时，适量摄入富含纤维的食物，如香蕉、苹果等，有助于消化。
忌食食物：应避免给宝宝食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。过于甜腻的食物也应少吃，以免增加脾胃负担。
定时定量：宝宝的饮食应定时定量，避免暴饮暴食。可以采取少食多餐的方式，减轻脾胃负担。
温和烹饪：烹饪时尽量采用清蒸、煮等方式，减少油炸和烧烤，保持食物的原味和营养。
余幼鸣医生建议，家长在给宝宝准备饮食时，应结合宝宝的具体情况，做到营养均衡，温和养护脾胃。同时，密切关注宝宝的健康状况，必要时及时就医。
Latest article
最新文章
- 林穗芳医生：脾胃不好的人，早餐这样吃更健康 2025-12-13
- 林凯玲医生指出：脾胃病高发人群有哪些，你中了几条？ 2025-12-13
- 李盛青医生谈夏季脾胃湿热饮食调养 2025-12-13
- 李盛青医生警示：脾胃病不重视，并发症可能悄悄来临 2025-12-13
- 林凯玲医生推荐：脾胃虚弱者的茶饮选择 2025-12-13
- 林凯玲医生分享：中医调理脾胃不和引起的失眠良方 2025-12-13
- 李盛青医生教你中医调理脾胃虚弱型贫血 2025-12-13
- 李盛青医生建议：脾胃不好的人晚餐这样吃更健康 2025-12-13
- 林穗芳医生：脾胃虚弱者运动时的注意事项 2025-12-13
- 林凯玲医生提醒：警惕脾胃病高发人群，你是否在列？ 2025-12-13
- 林凯玲医生提醒：长期胃酸反流，警惕消化性溃疡并发症 2025-12-09
- 李盛青医生论述：中医视角下脾胃虚弱与消化性溃疡的关联 2025-12-09
- 许仕杰医生提醒：消化性溃疡的5大早期症状，千万要警惕！ 2025-12-09
- 许仕杰医生中医视角：情绪压力与消化性溃疡的不解之缘 2025-12-09
- 许仕杰医生忠告：长期服用止痛药，小心消化性溃疡找上门！ 2025-12-09
- 许仕杰医生忠告：消化性溃疡患者，这些食物要忌口！ 2025-12-09
- 林凯玲医生分享：消化性溃疡患者科学进食法则，少食多餐的实践指南 2025-12-09
- 林穗芳医生解析：消化性溃疡患者与牛奶的正确关系 2025-12-09
- 李盛青医生详解：消化性溃疡患者如何精准选用护胃中药 2025-12-09
- 林凯玲医生阐述：中医调理消化性溃疡，肝脾同治的智慧 2025-12-09
联系我们
宏韵中医门诊部（广州）有限公司
预约挂号：19157416729
投诉电话：020-62875360
门诊时间：（8:00-18:00）
广州中医专家-消化脾胃科
