中医理疗
余幼鸣医生支招：小孩脾胃不好饮食调理要点
发布时间： 2024-12-21 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
余幼鸣医生认为，小孩的脾胃功能相对脆弱，若调理不当，容易出现脾胃不适。饮食是调理小孩脾胃的关键，以下是余幼鸣医生为您支招的饮食调理要点。
正文：
易消化食物：小孩脾胃不好时，应选择易于消化的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等。
温和饮食：避免食用过冷、过热、辛辣刺激的食物，以免刺激脾胃。
营养均衡：保证饮食中有足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜和水果。
定时定量：培养小孩定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食。
适量补水：保持充足的水分摄入，但避免饭前大量饮水，以免冲淡胃液，影响消化。
避免油腻：油腻食物会增加脾胃负担，应减少油腻食物的摄入。
余幼鸣医生提醒，家长应根据小孩的实际情况调整饮食，做到既有营养又适合脾胃。
Latest article
最新文章
- 李常青医生揭秘：胃溃疡与普通胃痛的三大关键区别 2025-08-03
- 余幼鸣医生教你：胃溃疡患者如何安全运动，远离禁忌 2025-08-03
- 余幼鸣医生教你：如何区分胃溃疡和十二指肠溃疡 2025-08-03
- 戈焰医生揭示：压力性胃溃疡的形成机制及中医应对策略 2025-08-03
- 戈焰医生解析：酒精与胃溃疡——黏膜损伤到溃疡形成的3步演变 2025-08-03
- 余幼鸣医生详解胃痛自诊的5大陷阱：别把溃疡当普通胃炎 2025-08-03
- 何婉婉医生：慢性胃溃疡患者必看！三阶段营养调理方案 2025-08-03
- 唐永祥医生谈预防胃溃疡：5个生活习惯，让胃部更健康 2025-08-03
- 唐永祥医生胃溃疡预防指南：从口腔卫生到饮食管理的全流程 2025-08-03
- 何婉婉医生：胃溃疡患者喝粥需谨慎，粥并非越烂越健康 2025-08-03
- 李盛青医生：胃炎患者饮食禁忌，助你远离病痛困扰 2025-07-31
- 李盛青医生：胃炎患者的食材选择指南 2025-07-31
- 李盛青医生告诉你慢性胃炎的预防措施，你做对了吗？ 2025-07-31
- 施旭光医生细数慢性胃炎患者饮食中的常见误区，你还在犯吗？ 2025-07-31
- 李盛青医生推荐的慢性胃炎患者饮食调理指南 2025-07-31
- 李盛青医生：慢性胃炎的预防措施，你做对了吗？ 2025-07-31
- 林凯玲医生指出：慢性胃炎高危人群的特征 2025-07-31
- 林凯玲医生分享：胃炎患者日常护理要点 2025-07-31
- 林凯玲医生谈慢性胃炎：科学饮食助力健康之路 2025-07-31
- 李盛青医生解析胃炎患者食材选择的要点——调和脾胃，健康饮食 2025-07-31
联系我们
宏韵中医门诊部（广州）有限公司
预约挂号：19157416729
投诉电话：020-62875360
门诊时间：（8:00-18:00）
广州中医专家-消化脾胃科
